يفضل عدم إستخدام الدبل الثقيل إلا لفترة قصيرة و مسافة قصيرة والثقيل إستخداماته محصورها :
1) نزول من منحد شديد الانحدار
2) طلوع منحد شديد الانحدار
3) إخراج سيارة مغرز
4) صعود الصخور والامكان التي تحتاج لعزم عالي وسرعة بسيطة
اولا يعطيك العافيه اخوي على المرور
انا الحين افهم من شرحك الكافي و الوافي الله يجزاك خير ان الدبل الثقيل استخدمه في المنحدرات في الصعود والنزول صح؟
وايضا في الغراز
طيب اذا استخدمته في صعود قص وعطيته دعس قوي مايضر القير؟