الجمعة 5 يونيو 2026
عاجل

تعالوا ضايق صدري شوي : (

منتدى السيارات العام
22 رد 6,550 مشاهدة 20 مشارك الأقدم أولاً
a
abo norah10 @user_291313 · 13-04-2013
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسال ربي أن تكونون بخير وصحة وراحة
أخواني ترددت كثير قبل ما أكتب هالموضوع بس لأني متأمل فيكم خير بأني راح آخذ منكم النصيحة ولو بالمال !
انا يا شباب من الناس اللي ثقتهم بأنفسهم ضعيفة وما أدري ايش السبب , يعني ثقتي بنفسي ضعيفة بكل شي ومنهآ السواقة انا يا أخواني صار لي سنه أسوق ومعآي رخصة وأسوق حلو , لكن سواقتي تتغير 180 درجة لما أحد يكون معي, يعني لما أكون لوحدي أسوق أحس براحة والانسيابيه بالسواقة بعكس لما يكون معآي احد ألقى نفسي قلق ومرتبك شوي ومآدري ليشش ! في أحد مر عليه ذا الشعور تصدقون اليوم بتطلع سيارتي ان شاء الله الجديدة وشايل هم لما أطلعها من الوكالة قدام الناس وكذا اخاف احك فيها وانا مطلعها تصدقون وصلت لهذي المرحلة وكذا وصلت ضعف الثقه عندي وحتى غيري احس مو واثق فيني سأعدوني اسكنكم الله جناته , من المواقف اللي صارت لي انا واخوي ندوام في مكان واحد ووقف قال سق تعبان والله تخيلوا وانا مريوس رقيت الرصيف اللي وراي من كثر القلق وعدم الثقه انا اقسم بربي لو اني لوحدي مارقيت الرصيف ولا صار ذا الشي , الف شكر
م
مساعد المدير @user_8 · 10-05-2013
اخوي على ما اعتقد الموضوع بس ممارسة وتعود بشكل اكثر

كل ما تعودت على السيارة ومدة طويلة في القيادة وكذا بيكون الوضع النفسي اريح

بعدين انت حط ببالك ان مافي شيء اصلاً وانت مسيطر على الموضوع تلاقي الوضع يوم على يوم الوضع تغير

ربنا يوفقك يا رب ويستر طريقك
ع
عبدالعزيز 8 @user_231972 · 09-05-2013
هلا اخوي

عد ان اللي راكب معك هذا راح ما تشيل همه ههههههه
لا اقصد الاساءة ولكن تخيلك لهم راح يريحك وينسيك خوفك
الخوف ان اللي راكب معك لو يتثاوب بصوت عالي وانت تقول له بس بوبي
بيفهمك غلط

http://pclayer.com/images/2012/06/Dog-Chills-Out-In-Car-Picture.jpg

او هذا
http://1.bp.blogspot.com/-FIStS00MXNs/UH39ZeQoO3I/AAAAAAAAEIc/-bpptA6L31o/s300/imagesCA6LGXSH.jpg
ع
عاشق السيارات66 @user_289468 · 01-05-2013
B
BASEMBASEM
عزيزي انت لديك ما يسمى بالرهاب الاجتماعي واعتقد ان العلاج النفسي مهم ولكن تسطيع تنمية الثقه بالنفس ببعض البرامج الموجوده بالنت واليوتويب مليء بمثل هذه المواضيع ودائما كرر عكس ماذكرت لانك برمجت عقلك ان ثقتك بنفسك ضعيفه فكرر على سبيل المثال انا بخير انا واثق من سياقتي واثق بنفسي استطيع مواجه الموقف الفلاني انا لا ارتبك وبقربي احد ابحث عن مواضيع الاسترخاء والتامل والمهم البرمجه اللغويه العصبيه واستفد من بعض دروسها للحالات المشابهه وتوكل على الله دائماً


اتفق مع كلام الاخ

وان شاء الله تتحسن امورك اهم شي الثقة في نفسك
a
al_malki007 @user_239131 · 01-05-2013
يا اخوي انا اول ماخذت الليسن

مافي سياره وماحكيت فيها هههههههه


ولكن راح تتعود مع الايام وبتصير السياقة عندك سهله وكانها رجولك ،،


ولكن اذا ستمرت عندك الحالة لفتره طويله يمكن يكون عندك رهاب او قلق نفسي او وسواس

وفي مهدئات تخليك ريلكس بالمره وبعدين مع الايام راح يختفي عنك الارتباك
أ
أكورد. @user_232169 · 01-05-2013
مايكسر هالشيء الا الممارسه
كل مابغيت تطلع لمشوار لو صغير خذ معك احد ومع الوقت بتتعود
لاتحاول تسوق وانت لحالك .. اكسر هالحاجز
ش
شايم99 @user_292877 · 01-05-2013
بقولك نصيحه واعملها ورايح تلقى هالعقده انفكت

قول في نفسك السياره سيارتي وماحد مشاركني والي ابي اسوي فيها ماعلي من احد وخذ لك لفه جلنط خفيفه تحصل نفسك انطلقت
ح
حبيب قلبي نيسان @user_292866 · 29-04-2013
مرحبا ~
انا كنت نفس مشكلتك بس قلت اغصب نفسي ولااخاف والحمدالله شوي شوي وراح عني الخوف وصرت اسوق عادي

بالتوفيق لك ~
د
دكتور / مجنون @user_18878 · 28-04-2013
وسع صدرك يارجال.. واذا حكيت بالسياره طبيعي جداً واذا صدمت بعد يعتبر شئ طبيعي.. اصدم الحين وانت غشيم احسن ماتصدم بعدين وانت خبره 20 سنه لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
s
sultan cx9 @user_292838 · 28-04-2013
ما فيك الا العافيه ...
مشكلتك طبيعية ويتعرض لها الكثير بس يمكن ما ودهم يقوولون :) ومع الوقت ان شاء الله راح تصير حسين الحربي :)

انت تحس ان كل الناس يناظرونك وانت تسوق وترتبك وبالتالي قد تحصل منك اخطاء بالقيادة ...
اهم شي لا تجزم على السير الى الامام او الرجوع للخلف الا بعد ان تتاكد انه متاح 100% واذا شكيت انه احتمال تصدم لا تتحرك وحاول الخروج من الموقف بهدوء وبالمضمون ..

استعن بالله وثق ان الناس منشغلين بانفسهم وراح تتخلص من هالفوبيا المؤقته قريبا باذن الله
s
snickers @user_273781 · 15-04-2013
حبيبي مهي قلة ثقه في النفس او شي الموضوع كلو انك لازم تتمرس على السواقه ولو تلاحظ انك تتوتر داخل المدن وعلى الخطوط السريعه عااادي صح ؟ مع الايام راح تسير طبيعي اهم شي لا تفكر كثير وياريت لو تشغل قراءن وانت بتسوق عشان يروح التوتر ربي يوفقك وسعد انت واحبابك دنيا واخره
a
abo norah10 @user_291313 صاحب الموضوع · 15-04-2013
والله ظنيت فيكم الخير وماخيبتوا الظن اخوآني , ربي يرزقكم بحسن الخاتمه وبالجنه واشهد ربي ان هالدعوة من قلبي
&
スバル @user_272975 · 14-04-2013
عادي حبيبي انا مريت بنفس مشكلتك بس مع الوقت بتتعود لاتستعجل توك اول سنه ...وبعدين ياخي اذا حكيت بالسياره عادي السياره تتصلح اهم شي قو ثقتك بنفسك وخذ الامور ببساطه انا حاس فيك لان عندي نفس مشكلتك بس تروح مع الوقت ...
a
ajmal ehsas @user_285228 · 14-04-2013
ما اقول لك الا ما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال : كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما ، فقال : ( يا غلام ، إني أُعلمك كلمات : احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف ) رواه الترمذي وقال : حديث حسن صحيح .
بعد ان سمعت وصية الرسول صلى الله عليه وسلم لي ولك شخصيا ولجميع المسلمين فاجعلها نصب عينيك ليه تخاف اذا حفظت الله وليه تشك اذا سألت الله وكيف تقلق وانت مستعين بالله ومن ايش تخاف وقد رفعت الاقلام وجفت الصحف
m
mak mak @user_41739 · 14-04-2013
وضعك طبيعي وعلى فكره انت اللي تزيد هالرهاب اللي فيك
وانا كنت اعاني الى فترة قريبه سبحان الله ماعندي اي مشكلة الا اذا ركب معي الوالد الله يحفظه
والله تضيع علومي وانا رجال ابو بزران ولي اكثر من عشرين سنه اسوق
لكن الان عادي وابشرك صرت اسرع مع الشايب :bigggrin:

اعذرنا نغير جو
لكن اللي ابقوله لك ترى هذا نوع من انواع الفوبيا ولا تعطيه بال حاول تنسى ان معك احد
خاصة بعض الاشخاص مجرد مايركب ينقلب الى موجه وتلقاه طول الطريق روح يمين انتبه من ذا هدي السرعه لاتطوف مايمديك لاتسوي لا تلف لا لا لا لا
فبمجرد ركوبهم قولهم لو سمحتوا اسكتوا ولا تعالوا سوقوا او انزلوا لان بالفعل الانسان دائما يرسم خريطه بعقله فبمجرد ما يواجه تأثير خارجي بتلخبط الاوراق براسه
لكن نصيحتي لك طنش ولا تستدعي هالافكار اللي براسك وترى على فكرة اذا جا في بالك الشئ سبحان الله يقع وبالتوفيق
B
BASEMBASEM @user_35717 · 14-04-2013
عزيزي انت لديك ما يسمى بالرهاب الاجتماعي واعتقد ان العلاج النفسي مهم ولكن تسطيع تنمية الثقه بالنفس ببعض البرامج الموجوده بالنت واليوتويب مليء بمثل هذه المواضيع ودائما كرر عكس ماذكرت لانك برمجت عقلك ان ثقتك بنفسك ضعيفه فكرر على سبيل المثال انا بخير انا واثق من سياقتي واثق بنفسي استطيع مواجه الموقف الفلاني انا لا ارتبك وبقربي احد ابحث عن مواضيع الاسترخاء والتامل والمهم البرمجه اللغويه العصبيه واستفد من بعض دروسها للحالات المشابهه وتوكل على الله دائماً
م
مستهام @user_291399 · 13-04-2013

هلا ولله
انا اشوف انها مسألة وقت
وعشان تكسر الحاجز النفسي من اوله
اول ماتطلع السياره خذ كل اهلك فيها وتمشوا فيها
وتذكر انك تسوق عشان تتمشى وبس
جربها لمدة اسبوع
وبالتوفيق يامُز
a
abo norah10 @user_291313 صاحب الموضوع · 13-04-2013
صالح , يوسف , أبو ماجد / اشكركم اخوآني وربي يبآرك فيكم ويمتعكم بالصحة والسعادة
أ
أبو ماجد البشري @user_109566 · 13-04-2013
الف مبروك ,,لاتشيل هم كل الناس كذا لين يتمرسون ويصير الامر عادي اهم شي انك ماتحط نفسك سوّاق وتتضاهر للناس وانت توك مبتدي بعدين ممكن تطلب من اللي حولك ان يساعدك كالنظر للأماكن اللتي يصعب عليك رؤيتها وان تتحرك ببطء وترا الناس حتى امهر السائقين احياناً يطلب المساعده من الاخرين بالنظر حتى يخرج من اي مكان لايسيطر على السياره فيه لأن تقدير المسافه الفاصله بين سيارتك والسيارات الاخرى او اي جسم وابعاد الزوايا تكون بالبدايه صعبه وتسهل فيمابعد ...

بالتوفيق.
ي
يوسف 20 @user_26392 · 13-04-2013
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الله يحفظك ويوفقك ويسعدك و والديك دنيا وآخرة..
الله يبارك لك في سيارتك ويعطيك خيرها ويكفيك شرها هدي نفسك وخذ نفس عميق ولا تركز فيمن حولك

اذا بتبعد الخوف وانت طالع من المعرض سوي BurnOut


البرن اوت أذا دفع امامي



وإذا خلفي



مجرد مداعبة ,


وحياك الله في المنتدى
سجّل دخول للرد...