السيارات – ليس من المرجح أن أي شخص عندما يخرج من منزله يكون لديه النية أن يستخدم سيارته في قتل شخص ما وهو في طريقه للعمل ، لأنه ببساطة يري أن حقه أن يقود بيد وهو يمسك الجوال في الأخري. ولا يمكن لأي أحد أن يخطط لتجاوز الإشارة الحمراء ليتسبب في سلسلة حوادث مميتة. ولكن يمكن القول أن وسائل تشتيت الانتباه داخل السيارات كثيرة ، فيما يعتبرها البعض من رجال الأعمال فرعاً آخر لمكاتبهم تسير علي عجلات . أما السائقين الشباب فالسيارة بالنسبة لهم وسيلة للتواصل الاجتماعي أو التفاخر . ولم تعد السيارات مجرد وسيلة للنقل ، ولكنها أصبحت مكاناً لإجراء المكالمات وإرسال الرسائل النصية ، بما يؤدي لعواقب مميتة. والآن يمكننا التعرف علي بعض العادات السيئة الأكثر خطورة التي تصرف انتباه السائقين ، لكي تبدأوا من الآن بتجهيز أنفسكم لتكونوا أكثر أمانا خلال القيادة.
ومن الأكل ما قتل
بالنسبة لباقي العادات الأخري السيئة في القيادة ، قد يبدو تناول الطعام والشراب في السيارة خلف عجلة القيادة ليس بتلك الخطورة . ولكن هناك مجموعة من الأمور التي قد تحدث وتسبب كوارث ، فتخيلوا أن تسكب منكم المشروبات الساخنة علي ملابسكم وجسدكم خلال القيادة ، كما أن تناول الطعام يجعل اليد دهنية ، مما يعني سيطرة أقل علي السيارة خاصة لو كانت القيادة تتم بيد واحدة. ويواجه السائقون حال تناولهم الطعام في السيارات مشاكل تشتت الانتباه في الأكل مع احتمال وقوع أحداث مفاجئة قد تسبب فقد السيطرة علي السيارة. والحل هو تناول الطعام قبل القيادة أو بعدها .
وضع مساحيق التجميل والحلاقة أثناء القيادة
في ظل ظروف الحياة القاسية السريعة ، يصبح الذهاب للعمل يومياً أمر شاق ويحتاج دائما للإسراع وسط الزحام . ولأن التأخر عن العمل موضوع يخلف مشكلات عديدة ، فقد تري من تضع مساحيق التجميل وهي تقود سيارتها للعمل أو من يحلق ذقنه بالماكينة الكهربائية خلال القيادة. ولأن ضيق الوقت هو الملام دائماً ، ولأن لدينا جداول زمنية مضغوطة يومياً ، فقد انتشرت هذه العادات. وقد يري البعض أن هذا الأمر لا يصرف الانتباه عن القيادة ، ولكن نسبة تقترب من 2 حتي 3 % من الناس تعاني تراجع في الأداء عندما تحاول القيام بعملين في نفس الوقت.
اصطحاب الحيوانات الأليفة في السيارات
يعتبر اصطحاب الحيوانات الأليفة في السيارات أمراً مشتتاً للانتباه ، ولكن في بعض الأوقات تضطر لاصطحاب حيوانك الأليفة في زيارة للطبيب البيطري أو خلال الانتقال لمنزل آخر أو حتي في رحلة للحديقة أو الشاطيء. وفي أي حال ، فإن آخر ما تحتاجه هو حيوان يتجول داخل سيارتك أثناء القيادة ، لذلك هناك صناديق خاصة لوضع القطط والكلاب داخلها أو حتي ربط الكلاب للمقاعد بأحزمة الأمان حتي لا تتحرك . وهذه هي الطريقة الوحيدة التي تمنع تطاير اللعاب والفراء من الحيوانات علي وجوهكم وأيديكم خلال القيادة.
مراقبة الأطفال
من المهم إذا كنت تصحب أطفالك الصغار في السيارة في المقعد الخلفي ، أن تقوم بربط أحزمة الأطفال حتي لا تصرف انتباهك عن الطريق. وتقول الأبحاث أن الأطفال الصغار في السيارة من أكثر وسائل الإلهاء التي يمكن التعرض لها ، حتي أن الأطفال تزيد معدلات تشتيت الانتباه التي يخلفونها بأربعة اضعاف عن الكبار ، بينما تزداد هذه النسبة لثمانية أضعاف في حالة الأطفال الرضع. وتقول الأبحاث أن مجرد نظرة محدودة للأطفال في الخلف للاطمئنان عليهم من أنواع تشتيت الانتباه الخطيرة ، لأن وقوع الحادث لا يتطلب أكثر من ثانية . وإذا كان صراخ أو بكاء الصغار يسبب لك نوعاً من عدم التركيز في الطريق ، فتوقف علي جانب الطريق حتي يهدأ الأمر.
النوم خلال القيادة
عندما يحل الليل ، وتتجه لقيادة سيارتك ، فلن يمضي وقت طويل حتي تشعر بثقل النوم يهاجمك حتي لو كانت النوافذ مفتوحة والراديو يعمل بأعلي صوت ، لأن سحر النوم ليس له حل. وتشير الاحصائيات أن نسبة 41% من السائقين أكدوا أنهم سقطوا في النوم خلال القيادة في مرحلة ما ، فيما تقدر نسبة الحوادث التي يتسبب فيها النوم بقرابة 100.000 حادث في الولايات المتحدة في العام باجمالي إصابات تبلغ 40.000 شخص ووفيات تصل إلي 1.550 متوفي. وبالطبع ، فإن الحل هو الوقوف علي جانب الطريق وسرقة بعض الدقائق من النوم أو تأجير ليلة في فندق أو أي نزل لو كنت علي طريق سريع .
استخدام وسائل الترفيه والتعامل مع تكنولوجيا السيارة المعقدة
تقوم شركات السيارات بتصنيع العديد من الأجهزة عالية التكنولوجيا التي يمكن أن تستخدمها خلال القيادة. ومن ضمن الأفكار السيئة التي يمكن الاعتماد عليها مشاهدة مشغل الـ DVD في السيارة خلال القيادة . ومن ضمن التجهيزات التي تزود بها السيارات الحديثة أجهزة الراديو العادية والمرتبطة بالأقمار الصناعية ونظم الملاحة GPS ، ولكن يمكن أن توضع هذه الأجهزة الرقمية في الأيدي الخاطئة . وإذا كان حبك لهذه الأجهزة يمكن أن يتحول لحب قاتل ، فقم بالركن علي جانب الطريق إذا كانت هناك لعبة من الضروري أن تركز فيها ولا يمكن أن تبعد عينيك عنها. ولا يوجد مشكلة مع أدوات الترفيه في السيارة في حد ذاتها ، ولكن هناك حدود في الاستخدام يجب عدم تجاوزها.
كتابة الرسائل النصية
تؤكد الأبحاث أن احتمالات التعرض للحوادث خلال كتابة الرسائل النصية يتضاعف بشكل مخيف ، فيما كان هذا الأمر منذ أكثر من 10 سنوات خارج قائمة أسباب الحوادث. ولكن مع تفشي التكنولوجيا ووسائل الإعلام الاجتماعية ، تحولوا لأسوأ أنواع الأسلحة المميتة التي يمكن أن تسبب تشتت الانتباه. ويستغرق الأمر 5 ثواني في النظر لشاشة الجوال والكتابة علي لوحة المفاتيح لإرسال رسالة نصية. ويقول 77% من الشباب البالغين أنهم يمكنهم قيادة السيارات بأمان وهم يقومون بإرسال الرسائل النصية. ولكن في الواقع ، فإن هذه الأمور من الملهيات التي تتسبب في وقوع الحوادث ، والتي تعد رقم واحد في وقوع الحوادث بالنسبة للمراهقين.
أحلام اليقظة
يمكن أن تكون القيادة هي الوقت المناسب لتنظيم الأفكار والبحث في العقل والتفكير في المشاكل أو حتي الاستمتاع ببعض اللحظات من العزلة. ومع الخبرة في القيادة ، تصبح نشاط روتيني تلقائي مثل تنظيف الأسنان . ولكن يمكن القول أن تشتت الانتباه أو توزيع القوة والمبالغة في قدرتنا علي التركيز في القيادة ونحن في أحلام اليقظة سيكون له خطورة بالغة. وإذا كنت تدع الأفكار وأحلام اليقظة تسيطر علي عقلك خلال القيادة ووجدت نفسك تجنح في بعض الأوقات خارج الطريق ، فأنت علي علم بالمخاطر التي يمكن أن تسببها أحلام اليقظة. ولهذا يجب أن نحافظ علي التركيز خلال القيادة لتجنب المتهورين علي الطريق ولتجنب الخطر الكامن في أعماق عقلنا.
الحديث في الجوال
الحديث في الجوال هو القائد الأول في القائمة الخاصة بأسباب الحوادث لأنه أحد الأشياء التي تلهي عن الطريق خلال القيادة وتشتت الانتباه. ومنذ بدأ هذا الهوس في الثمانينات من القرن الماضي ، وتطوره في السنوات الأخيرة وتزداد الورطات التي يسببها لنا الجوال خلف عجلة القيادة. والقيادة في الجوال وإمساكه بيد أو كلا اليدين يقلل من قدرة السائق علي رد الفعل المناسب بنفس المستوي الذي يسببه تناول الكحوليات. وقد يبدو استخدام السماعات في الأذن عاملاً في تقليل خطر الجوال ، لكنه يقوم بتقليل القدرات العقلية الخاصة بالتصرف خلال القيادة. وتشير الدراسات أن التحدث في الجوال يزيد معدلات التعرض للحوادث 4 مرات لمن يقومون به. وإذا تساءلتم عن دور الجوال في وقوع الحوادث ، فهذا يكمن في قدرة العقل علي فعل شيء واحد فقط في المرة الواحدة ، بينما يصبح رد الفعل المناسب أصعب في ظهوره في حال التشتت في أكثر من شيء. والسؤال ، إذا كنتم تتحدثون في الهاتف وتقودون السيارة ، وظهر طفل فجأة في الطريق أو توقفت السيارة التي أمامكم فجأة ، فقد يفشل العقل في التصرف بما يواكب الخطر الظاهر أمامه.