00:00 AM 00-00-000


فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام

يتميز الكاجو، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى الأحماض الدهنية غير المشبعة به من حامض الزيتيك، وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون. ولهذا الحامض أثر فعال في

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع التقييم: تقييم الموضوع: 1 تصويتات, المعدل 4.00.

قديم 24-11-2009, 08:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
من بني أوريون
اللقب:
عضو نشط جدا
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية من بني أوريون

البيانات
التسجيل: 29-10-2008
العضوية: 128609
المشاركات: 725 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: الرياض
معدل التقييم: 3367
نقاط التقييم: 335549
من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
من بني أوريون غير متصل

المنتدى : استراحة المنتدى
فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام


فوائد الكاجو يقوي القلب والأعصاب 97168.jpg

يتميز الكاجو، نوع من المكسرات، بأن 75% من محتوى

الأحماض الدهنية غير المشبعة به من حامض الزيتيك،

وهو نفس الحامض الموجود بزيت الزيتون.

ولهذا الحامض أثر فعال في الحفاظ على صحة القلب وتنشيطه،

وفقا لما أثبتته الدراسات.

كما يعتبر الكاجو مصدرا جيدا للنحاس الذي يلعب دورا هاما في العمليات الفسيولوجية بالجسم،
مثل امتصاص الحديد، ونمو العظام.

كما أن له دورا في إنتاج مادة الميلانين،

وهي الصبغة التي تؤثر على لون الشعر والبشرة.

والكاجو غني أيضا بالماغنسيوم

الذي يقوي العظام والأعصاب ويبني العضلات.

وإضافة إلى ذلك، تناول الكاجو يمنع تكون الحصوات.


ومن موقع آخر نقلت هذه الفوائد

الفوائد الصحية للكاجو :


1 -- جيد لبناء العضلات


2 -- يخفض الكوليسترول.

3 -- يساعد في الحفاظ على صحة اللثة والأسنان.

4 -- الكاجو له قدره عالية المحتوى في إنتاج الطاقة ، وزيادة المرونة في الأوعية الدموية والعظام والمفاصل.

5 -- يحتوي على الدهون غير المشبعة الاحادية التي تشجع على صحة القلب والأوعية الدموية .

6 -- الكاشو غني بمضادات الاكسدة التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي قد تسبب بعض السرطان.

7 -- تعمل مع المغنيسيوم والكالسيوم وصحية لدعم العضلات والعظام في الجسم. كما أنه يساعد على تعزيز أنماط النوم العادية في النساء بعد انقطاع الطمث.

8 -- الكاجو لها كثافة عالية من الطاقة ، وارتفاع كمية من الالياف الغذائية ، وكلاهما قد نسبت إلى أثر مفيد على الوزن ، ولكن فقط عندما يؤكل بشكل معتدل .

9 -- الكاجو تساعد الجسم بالاستفادة من الحديد ، والقضاء على الجذور الحرة ، وينتج اصباغ الجلد والشعر .

نصائح لتخزين : اللوز تفسد بسرعة في درجة حرارة الغرفة ، وينبغي أن تكون مبردة في حاوية مغلقة بإحكام ، و من ذلك قد تصل إلى سنة في حال تجميدها.


نقلته لطعمه اللذيذ وللفائده المذكوره



t,hz] hg;h[, >> dr,d hgrgf ,hgHuwhf ,hgu/hl

آخر مواضيعي

0 مطلوب جمس سوبربان 2009
0 فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام
0 تعميماً عاجلاً على كافة مديريات الشؤون الصحية بالمناطق
0 درجات الحراره في مدن المملكه وعلى مدار الساعه ..
0 نمر ماكل مقلب ومضحوك عليه

 
عرض البوم صور من بني أوريون  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 24-11-2009, 10:25 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أبوعوض
اللقب:
عضو نشط جدا
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أبوعوض

البيانات
التسجيل: 08-09-2009
العضوية: 181735
المشاركات: 541 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة:
السيارة المفضلة: جمس
معدل التقييم: 1863
نقاط التقييم: 185341
أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى أبوعوض عامود من اعمدة المنتدى
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
أبوعوض غير متصل

كاتب الموضوع : من بني أوريون المنتدى : استراحة المنتدى
رد: فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام

يشرفني أني أكون أول من يرد

مشكور على موضوع المفيد والصحي

.@.وتستاهل..التقييم..تحياتي..أبوعوض

آخر مواضيعي

0 اشتقنا ياحلوين
0 الشباب السعودي vs الألمان
0 Land cruser VS Abdullatif Jamee
0 Land cruser VS Abdullatif Jamee
0 اشــــــــــــــتــــــــــقـــــــــــنا ياحلوين

 
عرض البوم صور أبوعوض  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 24-11-2009, 12:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
لكزس LS 2009
اللقب:
عضو سوبر
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لكزس LS 2009

البيانات
التسجيل: 06-04-2009
العضوية: 152892
المشاركات: 1,112 [+]
بمعدل : 0.61 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: K S A - JEDDAH
معدل التقييم: 1885
نقاط التقييم: 187357
لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى لكزس LS 2009 عامود من اعمدة المنتدى
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
لكزس LS 2009 غير متصل

كاتب الموضوع : من بني أوريون المنتدى : استراحة المنتدى
رد: فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام

الف شكرلك على الطرح الوافي

آخر مواضيعي

0 الطالب العلماني والدكتور سريع البديهه
0 هل ستقطع الحبل لو كنت مكانه؟؟؟
0 لماذا يتشقق عقب القدم؟ ,وكيفية علاجه
0 كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك‎
0 إذاعة القرآن الكريم‎

 
عرض البوم صور لكزس LS 2009  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 24-11-2009, 01:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
من بني أوريون
اللقب:
عضو نشط جدا
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية من بني أوريون

البيانات
التسجيل: 29-10-2008
العضوية: 128609
المشاركات: 725 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: الرياض
معدل التقييم: 3367
نقاط التقييم: 335549
من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
من بني أوريون غير متصل

كاتب الموضوع : من بني أوريون المنتدى : استراحة المنتدى
رد: فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوعوض مشاهدة المشاركة
يشرفني أني أكون أول من يرد

مشكور على موضوع المفيد والصحي

.@.وتستاهل..التقييم..تحياتي..أبوعوض

مشكور يا غالي على الرد الراقي

وعلى التقييم

تحياتي لك دوم

آخر مواضيعي

0 مطلوب جمس سوبربان 2009
0 فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام
0 تعميماً عاجلاً على كافة مديريات الشؤون الصحية بالمناطق
0 درجات الحراره في مدن المملكه وعلى مدار الساعه ..
0 نمر ماكل مقلب ومضحوك عليه

 
عرض البوم صور من بني أوريون  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 24-11-2009, 01:14 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
من بني أوريون
اللقب:
عضو نشط جدا
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية من بني أوريون

البيانات
التسجيل: 29-10-2008
العضوية: 128609
المشاركات: 725 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: الرياض
معدل التقييم: 3367
نقاط التقييم: 335549
من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
من بني أوريون غير متصل

كاتب الموضوع : من بني أوريون المنتدى : استراحة المنتدى
رد: فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لكزس LS 2009 مشاهدة المشاركة
الف شكرلك على الطرح الوافي

الشكر لك يا غالي

تحياتي وودي

آخر مواضيعي

0 مطلوب جمس سوبربان 2009
0 فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام
0 تعميماً عاجلاً على كافة مديريات الشؤون الصحية بالمناطق
0 درجات الحراره في مدن المملكه وعلى مدار الساعه ..
0 نمر ماكل مقلب ومضحوك عليه

 
عرض البوم صور من بني أوريون  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 24-11-2009, 02:14 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
HaSoOoOoN
اللقب:
عضو نشط جدا
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية HaSoOoOoN

البيانات
التسجيل: 16-11-2007
العضوية: 67358
المشاركات: 784 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: ~ K.S.A ~ ALQaTiF ~
السيارة المفضلة: ~ هوندآي ~
معدل التقييم: 1580
نقاط التقييم: 156684
HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى HaSoOoOoN عامود من اعمدة المنتدى
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
HaSoOoOoN غير متصل

كاتب الموضوع : من بني أوريون المنتدى : استراحة المنتدى
رد: فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام

مشكور ع المعلومآت الح ـــلوهـ
لك احلى تقييمـ
تحيآتي ...

آخر مواضيعي

0 للبيع سوناتا 2009 نظيفة جدا ممشى قليل فتحة سقف
0 للبيع شاشة سوناتا 2009 - 2010
0 للبيع شاشة سوناتا 2009 - 2010
0 للبيع إلــنــتــــرآ مــوديـل 2006
0 بآركوا للعضو المميز $ الإمبراطور $ لوصوله 200 الف نقطة

 
عرض البوم صور HaSoOoOoN  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 24-11-2009, 04:26 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
من بني أوريون
اللقب:
عضو نشط جدا
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية من بني أوريون

البيانات
التسجيل: 29-10-2008
العضوية: 128609
المشاركات: 725 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: الرياض
معدل التقييم: 3367
نقاط التقييم: 335549
من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى من بني أوريون عامود من اعمدة المنتدى
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
من بني أوريون غير متصل

كاتب الموضوع : من بني أوريون المنتدى : استراحة المنتدى
رد: فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام

شرفني حضورك واسعدني

لك ودي والتحيه

آخر مواضيعي

0 مطلوب جمس سوبربان 2009
0 فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام
0 تعميماً عاجلاً على كافة مديريات الشؤون الصحية بالمناطق
0 درجات الحراره في مدن المملكه وعلى مدار الساعه ..
0 نمر ماكل مقلب ومضحوك عليه

 
عرض البوم صور من بني أوريون  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس

قديم 24-11-2009, 06:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
$ الإمبراطور $
اللقب:
عضو سوبر
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية $ الإمبراطور $

البيانات
التسجيل: 21-02-2009
العضوية: 145916
المشاركات: 4,669 [+]
بمعدل : 2.48 يوميا
اخر زياره : [+]
الدولة: K.S.A
معدل التقييم: 5824
نقاط التقييم: 580932
$ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى $ الإمبراطور $ عامود من اعمدة المنتدى
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
 

الإتصالات
الحالة:
$ الإمبراطور $ غير متصل
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر Skype إلى $ الإمبراطور $

كاتب الموضوع : من بني أوريون المنتدى : استراحة المنتدى
رد: فوائد الكاجو .. يقوي القلب والأعصاب والعظام

مشكوووووور يا الغالي وما قصرت

أحلى تقيييم في العالم لك

إمبرا

آخر مواضيعي

0 موستنغ , كابرس , أزيرا وش أختار ؟
0 ..::| PS3 للبيع 80 GB - جدة - يوجد صورة |::..
0 بــرنامج Internet Download Manager بدون باتش ولا تسجيل
0 هل تعاني من بطارية جهازك؟! {مهم جدا جدا جدا}
0 حيوان النسد أو THE LAGER

 
عرض البوم صور $ الإمبراطور $  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة: قطع المسلم نومه لأداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من أمراض القلب وتصلب الشرايين KING OF DARK استراحة المنتدى 1 17-06-2007 03:55 PM



الساعة الآن 09:59 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
حقوق الطبع محفوظه لمنتدى السيارات
الآراء المنشورة هنا تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع
اعلان
تحميل برامج جديدة شوف صور جديدة العاب سيارات مركز تحميل